Vitaliteitsdag Schaijk en informatiebijeenkomst Muzerijk zorgen voor gezondere 55 plussers in Maashorst

We willen dat onze inwoners gezond ouder kunnen worden in Maashorst. Valrisico is hierbij een belangrijk onderwerp. Vaak kun je zelf al wat doen om dit risico kleiner te maken. Maar dan moet je wel weten hoe. Vorige maand heeft Muzerijk de eerste informatiebijeenkomst met een bijdrage van de gemeente georganiseerd over hoe je veilig door kunt blijven lopen. En op 26 maart was er in Schaijk een brede vitaliteitsdag waar we als gemeente aan bij hebben gedragen.

Gezond ouder worden in Maashorst

“Vallen is voor senioren nog steeds een risico met grote gevolgen.“ legt wethouder Ramona Sour (zorg en welzijn) uit. “Onze inwoners gezond ouder kunnen laten worden vinden we erg belangrijk. Daarom vind ik het mooi om te zien dat in Schaijk en Muzerijk mensen actief zijn geïnformeerd over valpreventie en andere manieren om gezond en gelukkig ouder te worden. Zo te zien aan de opkomst en enthousiaste reacties die ik op de vitaliteitsdag zag, vinden de ouderen dit zelf ook heel belangrijk!”

Persoonlijke voorlichting tijdens vitaliteitsdag

Organisaties nemen op een vitaliteitsdag de tijd om mensen persoonlijk en gericht tips en adviezen te geven over bewegen, voeding, zingeving en mentaal welbevinden. In Schaijk was bijvoorbeeld de SmartFloor aanwezig om je valrisico te testen. Maar ook een gesprek met een diëtist, preventiewerker en een fysiotherapeut stonden op het programma. Allemaal kijken ze samen hoe je als senior langer gezond kunt blijven.

Samen informatie geven over valpreventie

Tijdens een informatiebijeenkomst leggen een ergotherapeut, een fysiotherapeut en Missie Maashorst uit wat je kunt doen om valrisico te verkleinen. Erg nuttige informatie dus voor elke 55plusser die gezond oud wil worden! We roepen organisaties, ontmoetingscentra en verenigingen op om zelf ook een informatiebijeenkomst over dit onderwerp te organiseren. Missie Maashorst helpt hierbij en de gemeente heeft voor 2025 nog budget beschikbaar.

Informatiebijeenkomst of vitaliteitsdag organiseren?

Op de website van Missie Maashorst vind je meer informatie en een aanvraagformulier voor een gemeentelijke bijdrage. Ook vind je er de data van meetmomenten die Missie Maashorst organiseert. Tijdens de meetmomenten horen mensen hoe groot hun valrisico is. De meetmomenten en de informatiebijeenkomsten vullen elkaar dus aan. Kijk op www.missiemaashorst.nl/valpreventie (Deze link gaat naar een andere website) en help mee! Zo zorgen we samen we gezond ouder worden in Maashorst.